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女性个人形象仪态礼仪“骨风”

个人礼仪 2020-12-10 15:37:53

  尊敬的全国礼友们:大家现在好!

  我是华夏盛德礼行讲师王晓蕾,字子照。

  在礼行的课程中,给大家介绍过河图、洛书的故事,我们的课程系统就是通过河图洛书这远古的智慧、宇宙的密码设计而成。从1-9的数字,每个数字代表着课程中的一个模块,现在我们再来看一下课程九大系统的构架图,帮助大家复习。

  其中1代表骨风;2格律;3应对;4家风;5代表正信;6身韵;7吐纳;8礼尚;9界限;

  今天我们来深入解读1骨风。

  我们先来看1这个数字,从“象”上看:阿拉伯数字1,一条竖线,他像我们身体中的哪个部位呢?是的,他就如身体中的脊椎。脊椎是胚胎过程中第一个发育的重要器官,同时对身体起着支撑作用。从人体背面看,脊椎应该是笔直的。所以,从数字1的“象”上,大家很容易就能联想到人体中的脊椎。

  在礼行课程中,数字1代表骨风。把骨风放在第一位,可见骨风的重要性。在日常生活和健身训练中,我们都希望变的更美,而美丽的前提是【健康】,大家同意吗?而若将身体回归到健康,就离不开关于脊椎的两个关键词:第一个是“脊椎中立位”姿势,第二个是“脊椎维持稳定”的功能。所以,礼行课程有三观,大家在前面的微课中,会听到礼行的老师们经常会提到,三观中第一观就是“无评估不调整,无调整不训练,骨为根基”。相信上过礼行课程的礼友们,对这句话非常熟悉。同时,我们会把体态评估、矫正训练,放在课程靠前的部分,这里的重要性及原因,在每次课程的开场,都给大家做出详细的阐述和解读。没有评估、没有调整,直接盲目训练,会对身体造成伤害,有的伤害是不可逆的,而且有的伤害,在短期内自己都不知道。所以,课程三观第一观,我们再来复习:“无评估不调整,无调整不训练,骨为根基”,请大家为自己的健康负责,牢记于心。

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  但是今天,我们从另一面来看“骨风”。怎么个另一面呢?我们把“骨风”两个字反过来读,是什么呢?是的,是“风骨”。风骨是什么呢?风骨,就是中国人骨子里的精神。今天我们从风骨的角度,解读骨风。

  神话里蕴含着文化密码,中国自古就有“盘古开天”的神话传说。盘古手持巨斧、开天辟地,为了防止天地再会合到一起,盘古就头顶着天,脚蹬着地,成为屹立在天地间的巨人。所以,数字1,就如男性,顶天立地、昂首挺胸。在《易经》中,数字1,五行属木,若再分阴阳,1为阳木。所以,把1比喻为参天大树。大家想一想大树给我们什么样的感觉呢?大树是挺拔而充满力量,枝叶茂盛,扎根大地,风雨无惧,寓意为顶天立地的栋梁之材。

  今天我们从儒家经典四书中的《大学》,解读“骨风”的内涵。《大学》一听名字大家就知道,是大人之学,我们古人认为,十五岁以下的孩子跟他讲很深刻的道理,孩子未必能听得懂,小孩子主要进行良好的行为习惯的培养,哪些行为习惯呢?比如说孝敬老人,见了老人要让座,帮着家人做家务,食物玩具要分享等等。这种良好的道德品质和行为习惯在小的时候培养。大了以后,一般到十五岁以上,人就要进入思考人生的阶段,就是大学,所以大学称之为“大人之学”。

  我想,我们家长都希望自己的孩子长大以后有所作为。而一个人要做出一番大的事业,很重要的是开出一个大格局。所以,如果问一个人成才的秘密,其中之一就是开出的格局有多大,决定了未来人生的局面有多大。什么是大格局呢?我们来看几个例子。比如:周恩来总理从小格局就很大,他要为中华之崛起而读书。毛主席小的时候常有一句话,“以天下兴亡为己任。”格局就很大。

  在疫情期间,我们的国学导师胡素先生,每晚给我们子字辈的弟子进行线上授课。我们华夏盛德的老师们在做一件事情,在传播一门公益课程,叫《学国学经典,做少年君子》,这是国学礼仪进家庭,“一对一”式的家庭辅导。课程分为了两个版本,一个是女孩版,一个是男孩版。其中男孩版,胡素先生开篇介绍的就是在一线抗疫的84岁高龄钟南山院士以及他的父亲钟世藩先生的故事和精神来介绍给大家。

  钟世藩老先生对钟南山院士经常说的两句话,

  第一句话是如何做事情,他是:“永远要有执着的追求,办事严谨、实在。”

  第二句话是如何做人:他说:“一个人活在这个世界上,如果能留点什么东西,那他才算没有白活。”

  所以,17年前2003年的非典时期,钟南山院士那一句“把感染最重的患者都送到我这里来吧。”这句话响彻千古,这是一种君子的担当,是一个英雄临危不惧的大勇敢。

  这一次,钟南山院士已84岁的高龄亲自挂帅,医者仁心、大仁大义,这样的人才是君子,才是英雄,才是我们整个民族的传家宝。希望我们这些普通人都能够在这些伟大的人格和人品中汲取养分。

  如果家长教育孩子的理想仅仅是考上什么大学,没有人生的整体规划,那一旦考上大学了,孩子们就有可能懈怠、懒惰、追剧玩游戏,缺少自律,这个状态出现的原因,很大程度是因为没有整个人生的大局规划。

  我哥哥家的孩子,今年高三,有一天他和我说:姑姑,我现在不想学习,因为我不知道学习是为了什么,我不知道学习能给我带给什么。这个说法普遍又可怕。他接着说:“考试成绩好的时候我觉得不开心,考试成绩不好的时候也觉得不开心。感觉提不上来劲。”

  我:如果现在让你停下学习的脚步,你觉得可以解决问题吗?

  孩子:好像也不行。

  我:如果继续学下去,离你最近的目标是什么呢?

  孩子:最近的目标,那就是考上一所好大学了。

  我:那你有没有对你自己考上什么样的一所好大学进行过一些设想呢。

  孩子:没有。

  我:你现在可以想想啊,你想考上什么样的大学?需要你有什么样的一个成绩才能够得到呢?

  这个时候孩子开始思索,慢慢心里有了答案,继续让他想

  我:如果考上这样的一所大学,三年之后,你想象一下,在这个学校里边畅聊学习,参加社团活动,有没有什么事情会让你特别开心?如果五年之后,你从学校毕业,然后进入了工作的岗位,你又找到了一份什么样的工作?你学习技能是什么样的一种状态?你想过什么样的生活?有没有想过。

  当目标谈到这里的时候,孩子慢慢开始兴奋起来了,最后聊了很多,聊到了人生的意义。我就引导他去想,最终在生命的最后一刻的时候,那你觉得你会成为什么样的人,孩子又开始对这个问题进行思索。思考到这里,我们就谈论他的终极目标,去谈论这一生的使命。

  我们从最终的目标,往回推我们到底应该怎么做?我们每一步应该做什么?那么退回到现在这个阶段,我们应该怎么样来丰富自己?当聊到这里的时候,孩子的心开始豁然开朗。

  孩子就自己找了很多很多的方法,他开始设定了学习方面的目标,他要成为什么样的人?然后又设定一些课外知识的涉猎目标,他可以怎样去做?再然后,他又设定兴趣爱好的目标,他可以达到什么样子的?当孩子目标清晰后,他自己特别开心。

  后来,孩子原本的学习成绩,大概在全年级20多名,最后,他达到了全年级第一名的成绩。

  所以,对人生的整体规划,对未来构建一个有希望、有意义感的目标,会给孩子带来方向感,激发孩子的动力意识,孩子的努力是自发的,也是持久的。在不断完成小目标的过程中,孩子的成就感在增加,内在的动力也在增加。这种规划,对孩子、对大人、对员工、对企业都有效。比方说马云,他的这个意义和目标是什么呢?他就是想让天下没有难做的这个生意。然后他把这样的一个理念变成了阿里巴巴的愿景,慢慢把他变成现实。

  所以《大学》首先跟我们讲,人生要有一个大格局,这个大局是什么?格物、致知、诚意、正心、修身、先把自己做好,再齐家(把家庭经营好)、治国、平天下(为社会做贡献),次第非常清楚。

  所以我们先思考一下,自己有没有一个大格局?我们有没有用自己的活出的样子,就是我们常说的生命状态去引领孩子有大格局。

  说到这里,大家可能就会问,怎样才能建立大格局呢?我们普通人和建立大格局有关系吗?我想无论是对我们自己还是对孩子的未来,大家都希望成为一个有所作为的人吧。实现大的格局,并不困难,分两步走就可以。

  从刚才的例子中,我们也能总结出,建立大格局的第一步,就是有一个终生为之奋斗的目标。可能有的礼友会说,这是不是有点大、有点空呢?让我再来举个例子吧:

  比如说,我们华夏盛德每一位讲师是礼学传播者,终生为之奋斗的,就是礼学文化传播。在疫情特殊时期,我们能做点什么呢?记得,我的导师华夏盛德课程总架构师——郭品禾老师,在58天公益课程启动会上,对我们讲师们说:让我们一起,在疫情当前,为人们心灵的安抚、文化的回归,生活的丰盈,贡献自己的一份力量。于是,华夏盛德的老师们连夜赶工,筹备课程,专业班、少儿礼学、礼行三大板块,在线上进行连续58天公益课程。去传播礼学文化,就是我们每一位老师终身为之奋斗的目标。

  大家可能会问,大格局和我们每一位家长有关系吗?大格局其实并不遥远,就如很多妈妈都来参加我们的少儿礼学教育师的课程,我本人也是第一期少儿礼学教育师认证班毕业。很多妈妈去上这门课程,开始仅仅为提升自己,想学会如何与孩子相处,但是后来发现,学完以后不仅对自己有帮助,还可以帮助自己身边的闺蜜、朋友解决一些日常生活中,孩子成长的困惑。再后来,还可以通过网络开微课,我的闺蜜现在就在每天坚持听课,然后在孩子学校的家长群中讲微课,传播爱和温暖。我们可以帮助更多的妈妈减少困惑,让孩子的原生家庭更温暖和谐,成长经历中少一点创伤,这样未来就有可能少一个报复社会、伤害他人的人,就少一个啃老族,少一个社会寄生虫。等我们的孩子们长大后,他身边的社会环境可以和谐一点、温暖一点,这也是爱孩子的一种表现吧,同样这也是为社会做点贡献,修身、齐家、治国的一种的方式吧。

  所以,目标有格局之后,随着慢慢做事,就会影响和带领更多的人。大家连续听完这58天的课程,也可以思考一下,能为孩子、家庭、身边的朋友做点什么,哪怕是整理文稿,自己给孩子的家长群里分享一节微课,也是尽己之力,造福他人吧。

  建立大格局的第二步就是有阶段性的目标,比如说上大学时完成什么,工作期间每一个阶段要完成什么,这就是阶段性的目标。当大家有终身为之奋斗的目标,还有每个阶段性的目标结合起来,就使得我们即高远,同时又能脚踏实地,一步一个脚印,每个阶段都过好,这就是朝着终身为之奋斗的目标去努力。

  就如,大家在疫情期间,坚持每晚听课,连续58天,认真整理笔记,每天有感想、有收获,把他写下来,分享出去,然后让自己的行为、生活真正发生变化,让自己心灵越来越开阔,接纳的事情越来越多,看不惯的事情越来越少,这就是一个阶段性目标的设定与完成。

  在课程的最后,我邀请大家,今晚课程结束好,仔细思考一下自己的终生为之奋斗的、想去实现的目标是什么呢?2020年,或者最近的阶段性目标是什么呢?请把他写出来,时刻提醒自己、引导自己,让自己有机会过上自己想要的生活。

  今天从另一个角度解读了课程系统第一模块“骨风”,“风骨”是中国人骨子里的精神,从修身到齐家,到治国、平天下,希望我们每个人都建立大的格局,有一个终生为之奋斗的目标,再有一个个阶段性的小目标,一步一步去践行,用自己活出的绽放引领和影响身边的人。祝福大家每个人都能过上自己想要的生活,都梦想成真,感谢大家的聆听。


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